Podcastfolge #010: Warum Zeit für Dich selbst wichtig ist

Me Time – ist Dir das schon ein Begriff?

Wenn ich Feierabend habe, mache ich das. Im Urlaub, dann habe ich endlich Zeit für jenes. Ich muss mir unbedingt Zeit für mich nehmen, aber geht grad nicht, weil …

Sind Dir diese Sätze oder ähnliches bekannt? Dann mal Hand aufs Herz: Wann hast Du Dir das letzte Mal eine Pause gegönnt?

Der Fehlerfreitag-Podcast meldet sich aus der Sommerpause zurück! Und da gerade die Urlaubszeit in den Endspurt geht, haben wir das Thema <Pause machen> uns zu Herzen genommen.

In dieser brandneuen Podcastfolge nimmst Du diese Themen für Dich mit:

• Wie wichtig Struktur für Dich ist und welche Tipps Du sofort umsetzen kannst.
• Warum Du Dir unbedingt eine Auszeit gönnen solltest.
• Was gutes Zeitmanagement mit Deiner Erholung zu tun hat.
• Was Me-Time bedeutet und wie Du sie auch im stressigen Alltag für Dich anwenden kannst.

Hast Du Dir diesen Sommer schon Urlaub „gegönnt“? Schreib es in die Kommentare.

Viel Spaß beim Reinhören und Vehlermachen!

Holger & Tamara

Höre dir hier die Podcastfolge #010 an:

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